Dasar – Dasar Terapi Pijat

Dasar – Dasar Terapi Pijat

Apa itu terapi pijat?
Terapi pijat adalah manipulasi otot, ligamen, tendon, kulit, fasia, dan sendi di tubuh. Itu adalah praktik yang telah ada sejak permulaan peopledom. Pada kenyataannya, teknik kuno masih bekerja di dunia modern hari ini.

Manfaat pijat sangat luas. Tidak hanya itu dapat membantu mengurangi rasa sakit dan membantu dalam penyakit fisik dan fungsi sehari-hari, tetapi dampak kesejahteraan mental dan emosional. Relaksasi, kesadaran, kecemasan, dan depresi dapat semua akan dibantu dan berkurang dengan terapi pijat.

Dasar - Dasar Terapi Pijat

Pijat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, melemaskan dan mengurangi kecemasan, meredakan rasa sakit, mengurangi tekanan darah dan denyut jantung, merangsang otot-otot digunakan yang lebih rendah, meningkatkan endorfin, bantu rehabilitasi fisik dan peredaran (darah dan getah bening).

Ada banyak teknik yang berbeda dan terapi di bidang pijat. Beberapa di antaranya mungkin akrab bagi Anda sudah, bahkan jika Anda tidak tahu secara spesifik apa yang mereka memerlukan.

Swedia: Mungkin yang paling terkenal teknik, dan untuk alasan yang baik; Hal ini cukup populer.

Akupresur adalah seperti akupunktur tanpa jarum. Titik-titik tertentu yang ditargetkan dan tekanan diterapkan untuk menciptakan efek terapeutik.

Aroma terapi sering digunakan bersamaan dengan teknik lainnya. Terdiri dari menggunakan minyak wangi untuk manfaat penyembuhan. Minyak ini dapat diterapkan pada kulit atau hanya diperbolehkan untuk parfum udara sehingga memungkinkan orang-orang terdekat untuk menerima manfaat nasally.

Kanada mendalam jaringan pijat: Teknik yang berfokus pada kelompok otot yang bekerja sama dengan serat dari jaringan otot untuk meremajakan setiap tingkat termasuk dalam jaringan otot.

Pijat Deep Tissue bekerja untuk memperkuat dan merangsang otot masalah pada tingkat yang mendalam. Ini melibatkan lebih intens manipulasi dan dapat memberikan manfaat yang luar biasa pada berbagai tingkatan. Tidak hanya Apakah itu membantu mengeluarkan toksin dari tubuh, membantu

Pijat batu panas: Batu-batu hangat yang digunakan pada tubuh dengan tekanan lembut untuk memberikan sensasi yang menenangkan dan terapi.
Pijat bayi: Menjadi lebih populer sehari-hari, bayi pijat telah terbukti untuk membantu bayi mendapatkan berat badan dan kecepatan pembangunan. Itu diajarkan kepada ibu sebagai cara untuk ikatan dengan anak-anak baru mereka.

Teknik lain termasuk Chi Nei Tsang, refleksi, Shiatsu, Thai Massage, terapi Amma, teknik Alexander, Aston pola, bioenergetika, teknik Bowen dan terapi Kranio-sakral.

Terapis pijat yang diperlukan untuk lulus tes standar untuk menerima lisensi dan menjadi seorang terapis pijat yang terdaftar. Pelatihan sering selesai di perdagangan, SMK, atau karir perguruan dan biasanya selesai dalam 2 tahun atau kurang tergantung pada sekolah dan program.

Terapi pijat dianggap bidang kesehatan dan terapi pijat sering dibahas di bawah banyak rencana kesehatan karena terbukti penyembuhan dan hasil yang bermanfaat.

Pijat pribadi dan aman. Tergantung pada jenis pijat Anda menerima, parsial tubuh, tubuh penuh, 30 menit atau lebih lama, Anda mungkin harus menanggalkan benar-benar atau tidak sama sekali. Kamar harus hangat dan nyaman dan mungkin bermain musik ringan. Jika lingkungan membuat Anda tidak nyaman, jangan ragu untuk memberitahu terapis Anda; pijat harus menjadi pengalaman yang santai dan menyenangkan. Hal ini berlaku jika Anda merasa sakit selama setiap bagian dari pijat Anda pengalaman. Beberapa teknik lebih intensif dan mungkin sedikit tidak nyaman kadang-kadang, tetapi jika Anda merasa apa-apa yang membuat Anda tidak nyaman, jangan ragu untuk berbicara.

Apakah Anda mempertimbangkan karir di pijat terapi atau jika Anda hanya tertarik untuk mencari informasi lebih lanjut mengenai apa itu dan bagaimana hal itu dapat menguntungkan Anda tidak dapat menyangkal nilai baik pijat.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *